Ejercicio-8 : Evitar la Progresion de un Jugador con Balon

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Continuidad en las acciones defensivas.
• Defender como objetivo colectivo.
• Proteger las zonas centrales de la portería.

EJERCICIO BASE

• Por todo el terreno de juego, 3 atacantes progresan hacia el terreno contrario mediante pases de balón. Dos defensores deben impedir que jueguen a las proximidades del área deportara.
• Grupos de 5 jugadores por todo el terreno de juego.

PROGRESION METODOLOGICA

• Variar las situaciones de los defensores a lo largo del terreno de juego: (mitad del Terreno, área de 9m ..).
• Variar la situación de los defensores con respecto a ellos mismos: (escalonados o en el mismo eje.).
• Los jugadores atacantes parten de distintas situaciones:

* misma altura, escalonados en otras situaciones.

A TENER EN CUENTA

• Debe insistirse en la iniciativa defensiva como mejor forma de defender.
• Controlar visualmente a todos los oponente.
• Proteger principalmente las zonas centrales de la portería.
• Fundamentalmente, perder la vista del balón.

VARIANTES

• Reducción de los espacios de intervención:

Mitad del terreno de juegos.
Otros espacios determinados.

• Misma progresión con distinta estructura de ejercicio:

3 defensas contra 4 atacantes.
4 defensas contra 5 atacantes.
5 defensas contra 6 atacantes.

 

Ejercicio-9 : Evitar la Progresion de un Jugador con Balon

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Iniciación a la coordinación defensiva.
• Concienciación del espiritu de colaboración.
• Defender como objetivo colectivo.
• Evitar las acciones técnicas atacantes.

EJERCICIO BASE

• Dos jugadores defensores y dos atacantes situados según se indica en el gráfico.El jugador atacante con balón realiza desplazamientos hacia un lado u otro. El jugador defensor de su lado debe interceptarlo.
  
• El otro defensor se coloca en linea de pase en proximidad del atacante sin balón.Si el jugador sin balón recibe, cambio de orientación de los jugadores.

• Grupos de 4 jugadores en cualquier situación del terreno de juego.

PROGRESION METODOLOGICA

• Aumentar las distancias de los atacantes respecto a los defensores, e igualmente la que hay entre ellos.
• El jugador sin balón también puede desplazarse para recepcionar el balón.
• El balón puede recibirlo cualquiera de los dos atacantes de un colaborador. Los defensores deben reaccionar dependiendo de cuál de los dos actúe.
  

A TENER EN CUENTA

• Volver a corregir a los alumnos sobre aquellos puntos tratados anteriormente y que no sean realizados adecuadamente en este ejercicio.
• Este ejercicio se incluye como inicio al espiritu de colaboración e iniciación a la coordinación con otro, creyendo importante su realización, sobre todo en el último año de la categoria infantil

 

 

Ejercicio-10 : Evitar la Progresion de un Jugador con Balon

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Dificultar la progresión de los jugadores atacantes,provocando errores en sus acciones.
• Situarse entre el jugador con balón y la porteria.
• Actuación en situaciones de inferioridad 1:2.
• Dominar las distancias de actuación.

EJERCICIO BASE

• Dos jugadores atacantes progresan mediante pase desde su área de porteria hacia la contraria. El defensor, situado en medio campo, trata de interceptar y recuperar el balón.
• En grupos de 3 jugadores, actuando en todo el terreno de juego.

PROGRESION METODOLOGICA

• Variar la situación inicial del defensor a lo largo del todo el terreno de juego; (mitad del Terreno, área, etc.).
• Mayor distancia entre los jugadores atacantes.
• Variar las situaciones de partida de los jugadores atacantes:
          - Uno en el terreno defensivo y otro en el atacante.
          - Atacantes en distinta linea.

A TENER EN CUENTA

• El jugador defensa debe mantener una actitud defensiva agresiva para evitar que los atacantes lleguen cerca del área que defiende.
• Debe defender hasta que los atacantes cometan algún error o lancen a la porteria que defiende.
• Una vez llegado a las inmediaciones, deberá atacar decididamente al atacante evitando su lanzamiento. Decisión final.

VARIANTES

• Atacantes reciben el balón de fuera, de un colaborador (misma progresión).
• Reduciendo a espacio a la mitad del terreno de juego (misma progresión).
• Reduciendo a espacios determinados del terreno de juego (misma progresión).

 

 

Ejercicio-11 : EVITAR LA PROGRESION CON BALON.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Evitar pase, recepción y lanzamiento.
• Iniciación a la defensa individual.
• Actuación en situaciones de igualdad numérica (2:2).

EJERCICIO BASE

PROGRESIÓN METODOLÓGICA

• Situación de partida de los defensores desde diferentes partes del terreno de juego:

- Mitad del terreno atacante.
- Mitad del terreno.

 

Ejercicio-12 :

OBJETIVOS ESPECIFICOS

• Obligar a los atacantes a realizar desplazamientos no eficaces
• Comunicación de la actitud de defender
• Control del momento de actuación del defensor

EJERCICIO BASE

• Jugador atacante y defensor, situados frente a frente, en el mismo eje. Jugador atacante con balón, defensa situado a 1m ó 1,5m por delante de una línea. El jugador atacante trata de rebasar la línea, teniendo que impedírselo el defensor. (Éste partirá siempre de la posición defensiva).
• Por parejas distribuidas delante de cualquier línea situada en el terreno de juego, delimitada por dos postes.

PROGRESION METODOLOGICA

• Variar las distancias de actuación del defensor: "más cerca… más lejos del atacante" o "más cerca… más lejos de la línea".
• Distintas posiciones de partida con respecto al atacante: de espalda, de rodillas, sentado.
• Dejar la iniciativa del desplazamiento al atacante sin predeterminar cómo va a ser éste, reaccionando ante ello el defensor.

A TENER EN CUENTA

• Una vez tomado con el atacante, el defensor seguirá acompañando el desplazamiento atacante hasta finalizar el ejercicio (tronco y piernas sin agarrar, sujetar, etc.)
• La interrupción y acompañamiento del atacante deberá realizarse siempre de forma reglamentaria.
• Insistir en la necesidad de un MOMENTO DE INTERVENCIÓN CORRECTO, indicando su importancia para el éxito defensivo.

VARIANTES

• Misma progresión con el defensor partiendo en situaciones de desequilibrio con respecto al atacante.
• Realizar e ejercicio con dos jugadores atacantes y dos defensores.

 

 

 

Ejercicio-13

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Anticipación y velocidad de desplazamiento.
• Intervenir ante el jugador con balón.
• Control del momento de la actuación ante un atacante
• Concienciacion de la actitud defensiva

EJERCICIO BASE

• Jugador atacante con balón, defensor frente a el.
• El primero realiza desplazamientos y trata de llegar a un punto de referencia indicado por un posterior;
• El jugador defensor debe impedir que llegue a dicho punto, interrumpir su desplazamiento tomando contacto con el.
• Por parejas distribuidas por todo el terreno de juego.

PROGRESION METODOLOGICA

• Partiendo de situaciones de equilibrio, atacante y defensor en el mismo ejercicio, realiza todo tipo de desplazamientos.
• Variar la distancia de partida del defensor " mas o menos cerca".
• Variar la posición de partida del defensor, de rodillas, sentado, de espalda al atacante etc.
• El jugador atacante tratara de continuar en su desplazamiento intentando "machacarse" del defensor; este deberá impedirlo
• El jugador atacante, después de ver interrumpido su desplazamiento, tratara de pasar a un compañero colaborador.
• Dejar la iniciativa en el desplazamiento al atacante.

A TENER EN CUENTA

• Insistir en la necesidad de situarse ante el mismo eje.
• Para impedir el desplazamiento u otras acciones del atacante con balón se intervendrá:
• Con una mano sobre el hombro del brazo portador del balón:
• y otra sobre la cadera contraria a la del brazo portador del balón.
• Corrección en la forma de realizar la intervención e importancia de seguir "defendiendo con las piernas ". Mantener el valor de los desplazamientos en la actividad defensiva

VARIANTES

• Misma progresión metodología, con situaciones de desequilibrio del defensor respecto al atacante (partir en distinto eje ).
• Reducir los espacios de actuación de los protagonistas.
• Iniciación al uso corporal correcto (tronco).

 

 

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