DEPRESSÃO É COMBATIDA COM TERAPIA DO RISO
Médicos e psicólogos estão recorrendo à terapia do riso para curar pacientes vítimas de depressão, stress, insônia e aliviar dores provocadas por câncer ou Aids. O psicólogo espanhol Elias Fernández é um dos terapeutas pioneiros nessa área na Espanha. "Quando rimos produzimos uma fadiga saudável, que o sono corrige com naturalidade", explicou Fernández. De acordo com o psicólogo, para os hipertensos, os resultados são imediatos, já que aumenta o fluxo sanguíneo e relaxa os músculos lisos das artérias, reduzindo a pressão arterial. Segundo os especialistas, com o riso todos os músculos do corpo se movem e parte do efeito calmante, as gargalhadas, ajuda a acabar com a insônia.
(Vida & Saúde, ano 58, nº 01, janeiro de 1996)