Mundo da Saúde _____________________________________________________________________________________________________

Meça o seu nível de auto-cuidado ! Responda as perguntas para no final saber se realmente vocę se cuida. Responda o que vocę faz, e năo oque vocę deveria fazer ou acha que deveria.

Número de injeçőes por dia ?
Número de testes de nível de açucar no sangue por dia ?:
Quăo motivado vocę está para controlar o seu nível de açucar no sangue ?
Vocę chama/liga para seu médico quando tem algum problema ?
Vocę anota o resultado de seus testes ?
Vocę usa o resultado de seus testes para ajustar a insulina ? *
Vocę ajusta a insulina Regular a cada refeiçăo através de contagem de carboidratos ou outro método ? *
Vocę ajusta a insulina Regular para abaixar o nível de açucar no sangue ? *
Vocę ajusta as insulina de longa duraçăo (L, NPH ou UL) para se ajustar a suas necessidades ? *
Vocę realiza frequentemente um exame de laboratório (HbA1c ou frutosamina) para seu controle ?

Calcular

Clique em calcular para saber seu resultado !
A auto ajuda para os diabéticos envolvem diversos fatores, tais como utilizar diversas injeçőes para manter o controle no açucar no sangue, frequente monitoramento, bem como utilizar esses resultados para ajustar as doses, dietas e exercícios, tais como indicado pelo seu médico.

Tabela de Resultados

Resultado	Significa
00-09	Procure um médico URGENTE !!!
10-19	Falta muito para trabalhar de modo correrto
20-29	Năo esta ruim. Mas podemos melhorar.
30-39	Excelente. Falta muito pouco
40-52	Parabéns ! Vocę chegou lá.

*Atençăo com ajuda e orientaçăo do seu médico vocę pode ser capaz de ajustar as doses e tipo de insulina para um melhor controle. Mas nunca altere as doses de insulina ao menos que o seu médico tenha instruído vocę a fazę-lo !

Nossos agradecimento a Patrick Auderset do FIT Diabetes Foundation
em Wohlen, Switzerland por essa calculadora.